〈삼선공〉중에서 제1부 인선공(ᄉ仙功) 부분입니다. 4편 17단락으로 구성되어 있습니다. 소승(小乘)의 안락연년법입니다. 이 렇게 많은 단락에서 인체의 기화 과정' 을 수련합니다.

 

⑴ 필배음양(匹配陰陽)

제1편 필배음양(匹配陰陽) 편에 있는 '음양교환(陰陽交換)'， '음양필배(陰陽匹配)'，'음양귀위(陰陽歸位)' 단락에서는 보루 (補漏)해야 합니다. 이 세 단락은 보루축기(補漏築基)하는 과정 입니다. 그럼 무엇을 누설했기에 보충한다는 말인가요? 우리들 이 유정하였기 때문입니다. 이때 원신을 많이 손실했습니다.

예를 들어 남자들이 결혼하지 않았더라도 꿈속에서 몽정할 수 있습니다. 꿈속에서 어느 여성과 교제했습니다. 원신이 이미 나 간 것입니다. 여성들은 매달 월경이 있습니다. 고서에서는 한번 월경할 때마다 생명력이 빠져나간다고 이야기합니다. 남자의 원신은 정(精)을 따라 나가고 여성은 혈(血)을 따라 흘러 버립니다. 원신을 잃어버린 것입니다. 때문에 이 세 단락에서 보루축기 합니다. 우리가 하삼음(下三陰)을 막아야 한다는 것은 바로 이 과정에속한것입니다.

음양교환(陰陽交換)의 단락에서는 주로 천체우주를 한 개의 우주로 보며, 우리 사람도 한 개의 소우주입니다. 이 두 개의 우주를 합일하는 훈련을 합니다.