1. 인선공(ᄉ仙功): 소승안락연년법(小乘安樂延年法)
⑴ 필배음양(匹配陰陽)
① 음양교환(陰陽交換)
② 음양필배(陰陽匹配)
③ 음양귀위(陰陽歸位)
(2) 취산수화(聚散水火)
① 태을함진기(太乙含武氣)
② 소연형(小後形)
③ 천동천로(天童天老)
(3) 교구용호(交摘龍虎)
① 채보환단〈採補還丹)
② 양태선(養胎仙)
③수화기제(水火旣濟)
④ 진부부상견(眞夫婦相見)
⑤ 기교형불교(氣交形不交)
(4) 소련단약 丹藥))
① 화후(火候)
② 소주천(小周天)
③ 주천화후调天火候)
④ 취신양기(聚神養氣)
⑤ 취기양신(聚氣養神)
⑥ 연양양신(煉陽養神)